اختلال PMDD دیسفوریای پیش از قاعدگی
اختلال PMDD دیسفوریای پیش از قاعدگی اختلال PMDD، شکل شدیدتر PMS است که در زندگی روزمره فرد اختلال ایجاد می‌کند. این اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی (PMDD) یک اختلال خلقی است که به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی زنان در سنین باروری تأثیر می‌گذارد. این اختلال، نوعی شدیدتر از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) است که علائمی […]
بیماری روزاسه: بیماری پوستی مزمن
بیماری روزاسه: بیماری پوستی مزمن بیماری روزاسه یک بیماری پوستی مزمن است که با قرمزی، التهاب و گاه ضایعات پوستی مشخص می‌شود. این بیماری بیشتر در افراد میانسال و به خصوص در زنان دیده می‌شود. علائم بیماری روزاسه: قرمزی و برافروختگی صورت، به خصوص در گونه‌ها، بینی، چانه و پیشانی رگ‌های خونی قابل مشاهده روی […]
روتین حمام: سفری به سوی آرامش و سلامتی
روتین حمام: سفری به سوی آرامش و سلامتی روتین حمام ، فراتر از شستشوی ساده بدن، یک عمل لذت بخش است که می‌تواند فرصتی برای رها شدن از تنش‌ها و تجدید قوای جسم و روح باشد. با ایجاد یک روتین حمام مناسب، می‌توانید این تجربه را به اوج لذت و اثربخشی برسانید. مراحل روتین قبل […]
مصرف گوشت قرمز: فواید، مضرات و میزان مصرف مجاز
مصرف گوشت قرمز: فواید، مضرات و میزان مصرف مجاز مصرف گوشت قرمز باید به میزان معقول و با توجه به رژیم غذایی کنترل شود. گوشت قرمز منبعی غنی از پروتئین، آهن، ویتامین B12 و سایر مواد مغذی ضروری است. با این حال، مصرف بیش از حد آن می‌تواند با خطرات سلامتی مانند بیماری‌های قلبی عروقی […]
انگل روده: علائم، انواع، راه‌های پیشگیری و درمان
انگل روده: علائم، انواع، راه‌های پیشگیری و درمان انگل روده موجودی زنده است که در روده انسان زندگی می‌کند و از مواد مغذی موجود در غذا استفاده می‌کند. انواع انگل روده: کرم‌های گرد: کرم آسکاریس: این کرم یکی از شایع‌ترین کرم‌های انگلی روده است که در کودکان و افراد ساکن در مناطق گرمسیری بیشتر دیده می‌شود. […]
سبزی ریحان: گیاهی معطر با خواص شگفت‌انگیز
سبزی ریحان: گیاهی معطر با خواص شگفت‌انگیز سبزی ریحان، گیاهی خوش‌بو و معطر از خانواده نعناعیان است که علاوه بر طعم و عطر بی‌نظیر، فواید و خواص درمانی بسیاری برای سلامتی دارد. این گیاه در دو نوع سبز و بنفش وجود دارد و به عنوان سبزی خوردن، چاشنی غذا و همچنین در تهیه انواع دمنوش […]
خواص دارچین: ادویه‌ای معطر و شگفت‌انگیز
خواص دارچین: ادویه‌ای معطر و شگفت‌انگیز خواص دارچین به قدری شگفت‌انگیز و متنوع است که این ادویه خوش‌بو را به یک داروی طبیعی تبدیل کرده است. دارچین، ادویه‌ای خوش‌بو و محبوب با طعمی گرم و دلنشین است که در آشپزی، شیرینی‌پزی و حتی مصارف دارویی کاربرد دارد. اما فواید دارچین فراتر از طعم و عطر […]
سندرم قلب شکسته: رنج عاطفی، درد جسمی
سندرم قلب شکسته: رنج عاطفی، درد جسمی سندرم قلب شکسته، که به نام کاردیومیوپاتی تاکاتسوبو نیز شناخته می‌شود، نوعی بیماری قلبی است که به طور ناگهانی و به دلیل استرس شدید عاطفی یا فیزیکی رخ می‌دهد. این بیماری به طور موقت عضله قلب را ضعیف می‌کند، به طوری که نمی‌تواند به طور موثر پمپاژ کند. […]
هورمون دوپامین: مولکول انگیزه، لذت و پاداش
هورمون دوپامین: مولکول انگیزه، لذت و پاداش هورمون دوپامین یک انتقال‌دهنده عصبی حیاتی است که در مغز و سایر قسمت‌های بدن یافت می‌شود. دوپامین چیست؟ دوپامین یک نوع نوروترانسمیتر است که در مغز انسان و سایر ستون‌فقراتی حیوانات وجود دارد. این یک ماده شیمیایی است که در انتقال اطلاعات بین سلول‌های عصبی نقش دارد و به […]
گیاه آویشن، گیاهی معطر با خواص بی‌شمار
گیاه آویشن، گیاهی معطر با خواص بی‌شمار گیاه آویشن، گیاهی از خانواده نعناعیان با عطر و طعمی قوی و دل‌انگیز است که از دیرباز در آشپزی و طب سنتی جایگاهی ویژه داشته است. این گیاه نه تنها به عنوان طعم‌دهنده‌ای محبوب در غذاها به کار می‌رود، بلکه فواید سلامتی بسیاری نیز به ارمغان می‌آورد. تاریخچه […]