بازی درمانی چیست؟
بازی درمانی: راهکاری جذاب برای بهبود روانی و جسمانی بازی درمانی یک روش متداول در حوزه بهبود روانی و جسمانی افراد مختلف، به ویژه کودکان و افراد دارای مشکلات روانی و اجتماعی می‌باشد. این روش به وسیله ایجاد شرایطی برای بازی و تفریح، با هدف بهبود حالت روانی، افزایش توانایی‌های اجتماعی، افزایش انگیزه، تسهیل در […]
تنبلی تخمدان چیست و چگونه درمان میشود؟
تنبلی تخمدان چیست و چگونه درمان میشود؟ تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک (Polycystic Ovary Syndrome یا PCOS) اختلال شایع هورمونی در زنان است که در سنین باروری رخ می دهد. قاعدگی نامنظم و طولانی مدت از جمله علائم و نشانه های تنبلی تخمدان است؛ بنابراین سندروم تخمدان پلی کیستیک شامل کیسه های کوچک […]
مثبت اندیشی چیست؟
مثبت اندیشی مثبت اندیشی یک مفهوم روانشناسی است که به افراد کمک میکند تا به جای تمرکز بر مشکلات و نگرانی‌ها، به جستجوی راه‌حل‌ها و فرصت‌های جدید بپردازند. این مفهوم به عنوان یک نگرش مثبت به زندگی و تصمیم‌گیری‌های مثبت ترویج میشود و می‌تواند به افراد کمک کند تا زندگی موفق‌تری داشته باشند. روشهای اجرایی […]
الگوریتم و کاربردهای آن
الگوریتم چیست ؟ الگوریتم یک مجموعه تعلیمات یا گام‌های مشخص است که برای حل یک مسأله یا انجام یک وظیفه خاص طراحی و اجرا میشود. در زندگی روزمره و همچنین در برنامه‌نویسی، استفاده از الگوریتم‌ها بسیار اساسی و حیاتی است. الگوریتم‌ها کمک می‌کنند تا وظایف و مسائل پیچیده را به گام‌های ساده‌تر و قابل اجرا […]
انواع افسردگی
انواع افسردگی: انواع افسردگی را می توان به چند گروه اصلی تقسیم نمود: اختلال افسردگی major (Major Depressive Disorder – MDD): این نوع افسردگی با احساسات شدید افسردگی، از دست دادن علاقه به فعالیت‌های روزانه، اختلالات خواب و اشتها، افکار منفی و احساسات گناه و بی‌ارزشی همراه است. اختلال افسردگی دوره‌ای (Bipolar Disorder): این اختلال […]
پیر چشمی چیست؟
پیر چشمی چیست؟ پیر چشمی به انگلیسی presbyopia نامیده میشود. این عارضه بخش طبیعی روند پیری و یکی از بیماری های چشم است. معمولا از اوایل یا اواسط ۴۰ سالگی علائم آن شروع شده و در ۶۵ سالگی بدتر میشود. افرادی که دچار این عارضه می‌شوند، در مشاهده اجسام نزدیک مشکل داشته، اما اجسام دور […]
دوبینی چشم چیست؟
دوبینی چشم چیست؟ دوبینی چشم یا دوگانگی دید به انگلیسی Diplopia، به نوعی اختلال دید گفته می شود که در آن فرد از یک جسم واحد دو تصویر می بیند. بیماری دوبینی ممکن است به حالت های عمودی، افقی، قطری و یا به صورت چرخش تصویر یک جسم در مقایسه با دیگر اجسام ظاهر شود. […]
راه هایی برای درمان سوختگی
راه هایی برای درمان سوختگی درمان سوختگی روش های مختلفی دارد که به نسبت هر یک از انواع آن متفاوت است. به عنوان مثال برای درمان سوختگی‌های جزئی تنها کافی است محل سوختگی را خنک کنید. سپس باید محل سوختگی را تمیز کنید. سلامتی و بهداشت به بهبودیافتن هرچه سریع تر سوختگی کمک میکند. اگر […]
پیرگوشی و راه های درمان آن
پیر گوشی چیست و از چه طریقی درمان میشود؟ پیرگوشی (presbycusis) یا کاهش شنوایی مربوط به سن، در اثر افزایش سن در بزرگسالان نمود پیدا میکند. کاهش شنوایی به تدریج با افزایش سن اتفاق می‌افتد و در افراد با سن بالا یک حالت شایع است. تقریباً یک سوم افراد در ایالات متحده که سن آن‌ها بین […]
کنترل افکار
کنترل افکار کنترل افکار و مدیریت ذهن، مهارت‌هایی اساسی در بهبود کیفیت زندگی ما محسوب می‌شوند. افکار ما تأثیر زیادی بر تصمیم‌گیری‌ها و اعمال ما دارند. در این متن، به معرفی تکنیک‌های کنترل افکار، روشهای انجام آن، و نتیجه‌گیری نهایی خواهیم پرداخت. داشتن اطلاعات ارزشمند از علم روز باعث موفقیت در زندگی میشود. تکنیک‌ها: تشخیص […]